スペインの生活時間は日本と違って遅いことで有名です。
1ヶ月たってやっと慣れましたが、やはりとても体によいとは思えず、どうし
たものかと思ってしまいます。
たものかと思ってしまいます。
朝食(8時)と昼食(職員は3時、私は授業の都合で1時半)の間に軽食があ
って、給食としてフランスパンのサンドイッチが出されます。夕食は10時。
1日4食でオリーブオイルたっぷりの食事。美味しいし、夕食までの間が長い
ので、つい食べてしまいます。
って、給食としてフランスパンのサンドイッチが出されます。夕食は10時。
1日4食でオリーブオイルたっぷりの食事。美味しいし、夕食までの間が長い
ので、つい食べてしまいます。
今は軽食を食べずにいますが、ダイエットするにはつらい国です。どんどん太
ってしまいます。インターンの皆さんどのように健康的な食生活を保っている
のでしょうか?
